Változatos, élvezetes és hatékony, 6 hetente megújuló, egymásra épülő edzésprogramok egész évben, heti 2, 3 vagy 4 edzéssel.

Megkapod tőlem a támogatást, a motivációt és a szakértelmet, miközben a helyes úton tartalak.

Vélemények a Spártai Kiképzés tagságról

Fél évente egy belsős kérdőívvel mérem fel a tagok elégedettségét. Íme néhány vélemény a Spártai Kiképzés tagságról.

„Míg nem voltam tag, egy halom gyakorlatot csináltam az 1 órás edzésem alatt. Most az a pár gyakorlat, megfelelő súllyal és odafigyeléssel sokkal megterhelőbb és koncentráltabb.
Régóta van kettlebellem, de most sok apró dolgot tudtam meg, amitől még jobb lett a használata.”
Szilárd

„Nagyon jól megtervezett edzések, edzéstervek szerint tudok edzeni, minden gyakorlatról van oktatóvideó.”
Attila

„Két műszakban dolgozok, ezért az egyik héten reggel, a másik héten délután edzek.
Nagyon megtetszettek az edzéstervek. Könnyen követhető és tervezhető. Az edzésekhez fűzött tanácsok, oktatóvideók rengeteget segítenek, ha bizonytalan vagyok a kivitelezésben.”
Zoltán

„A következők miatt ajánlanám másoknak: nagyon jól felépített, könnyen értelmezhető edzéstervek; ár-érték arányban verhetetlen; kérdés esetén Dávid hihetetlen gyors reakcióideje.”
György

„Azért ajánlanám amiért én is szeretem, számomra beilleszthetőek az edzések a hétköznapokba. Nem kell mindig adott időben mennem egy terembe vagy bármi ilyesmi kötöttség. Illetve elég érv a tagság mellett az számomra, hogy 2 vagy 3 éve amikor elkezdtem az edzéseidet csinálni akkor még minden súly lehetetlen nehéznek tűnt (előtte semmilyen erősítést nem csináltam életem során) ma pedig a törökfelállás 24 kilóval simán megy. És ez érezhető a mindennapokban is hogy sokkal nagyobb az erőm, mint azelőtt, hogy megtaláltam az edzéseidet.”
Viktor

„Előre összeállított edzésprogram, amit a saját erőnlétemhez tudok igazítani, tudok benne fejlődni, jól követhető! Ha nem lennék tag, nem tudnék előre több hétre ilyen célokat kitűzni.
Ajánlanám a jól felépített, egyénre szabható edzéstervek miatt, a jó követhetőség, a fejlődés nyomon követhetősége miatt, a választékos edzésszám variációk végett, a videós visszajelzések segítsége miatt is. Szuper!”
László

„Jól megtervezet saját igényekre szabható program. Minden gyakorlathoz van oktatóvideó. Gyors edzői visszajelzés.”
Bálint

„Nem nekem kell kitalálni a középtávú kettlebell célt. Könnyebb megérteni egy edzésprogram tematikáját, mint kitalálni. Jól felépített, könnyen megérthető edzésprogram. A kitűzött cél világos.”
András

„Nem kell gondolkodni az edzések összeállításában. Egymásra épülő edzésprogram.”
László

„A terv pontos értelmezésében, mindig érthetően (hülye biztosan) leírva miből mennyit stb. Egész éves, teljes spektrumú tervezés jól beilleszthető a mindennapokba.
Egy komplett egész éves program. Mindenki saját magához tudja alakítani.”
István

„A követhetőség. Nem kell gondolkodnom, hogy ma mit is csináljak pontosan megvan a program, amit követek. Így tapasztalható fejlődés. Régen úgy edzettem, hogy azt csináltam, amihez éppen kedvem volt.”
Gergely

Van napi 500 forintod magadra?

Szinte pontosan ennyibe kerül napokra leosztva a Spártai Kiképzés tagság.

Olyan rendszert alkottam, ami bárkinek megéri.

Hosszútávra tervezek veled.

14.990 Ft havonta.

Ez 1 óra személyi edzésnek felel meg egy igazán jó edzőnél.

Egy olcsóbb csoportos óra havi bérlet ára, ahol az edzőt általában nem igazán érdekli, hogy fejlődsz-e, csak összedobál egy 10 gyakorlatos köredzést. (tisztelet a kivételnek!)

Egy szerényebb 2 személyes vacsora, vagy egy hétvégi családi programról már ne is beszéljünk…

Ennyiért cserébe kapsz egy egyénre szabható, könnyen követhető és brutál hatékony havi programot.

Edzői támogatást, ahol elszámolhatsz, kérdezhetsz az edzésekkel kapcsolatban, ha pedig levideózod magad, akkor személyre szabott tippeket és gyakorlatokat küldök neked.

Ez NEM egy letölthető PDF, amit aztán soha nem nyitsz meg újra, hanem egy motiváló online edzésprogram, ahol végigkövetem a fejlődésed!

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK