Itt kezdődik az utad a kiváló erőnlét, az erős, funkcionális izomzat és sportos alak felé!
Tanuld meg profin az alap kettlebell gyakorlatokat, és lépj szintet a kettlebell edzésben a program 8 hete során.
Az online Kettlebell BEAVATÁS program 8 hete alatt erősödsz, izmosodsz és szintet lépsz a kettlebell edzésben, miközben rendbe tesszük az alap kettlebell gyakorlatok technikáját, megtanulsz magabiztosan és hatékonyan edzeni otthon.
Ötvözd a leghatékonyabb edzésmódszereket a gyakorlat oktatóvideókkal, egy 8 hetes, fokozatosan nehezedő edzéstervvel és edzői támogatással!
Kihasználod végre teljesen a kettlebell brutális hatékonyságát és szintet lépsz vele otthon.
Megkapod azt a rendszert, amivel otthon a saját időbeosztásodnak, erőszintednek és eszközeidnek megfelelően tudsz erősödni és izmosodni, szintet lépni.
Az edzésprogram 8 hét hosszúságú, heti 3 edzéssel, edzésenként 40-60 perccel. (bemelegítéssel, levezetéssel együtt)
Már 1-2 kettlebellel elvégezhető.
Jelenleg ZÁRVA!
29.990 Ft
Ezt kapod pontosan a Kettlebell BEAVATÁS edzésprogrammal:
8 hetes, egyénre szabható edzésterv.
Részletes és világos leírás az edzésekről. (Gyakorlatok, variációk és helyettesítések, sorrend, súly, ismétlés- és sorozatszámok, pihenőidő.)
Értéke: 30 000 Ft
Oktató és bemutatóvideók.
Részletes oktató és bemutatóvideó az összes gyakorlatról. (swing, török felállás, katonai nyomás, snatch, guggolás, clean és még sok más.)
Értéke: 50 000 Ft
Edzői támogatás a program idejére. (8 hét)
Az online személyi edződ a zsebedben. Írásos kommunikáció, visszajelzés és elszámolás az edzésekkel. Személyre szabott, videós technikai elemzés a heti gyakorlatokról.
Értéke: 50 000 Ft
Edző alkalmazás használata a program idejére. (8 hét)
Letölthető és menedzselhetetlen PDF és Excel táblázatok, emailek és YouTube linkek helyett, minden egy helyen. (Edzések, videók, kommunikáció.) A program végén pedig megkapod letölthető formátumban a tervet.
Értéke: 10 000 Ft
10 év edzői tapasztalat és elvégzett képzések tudása.
Ahelyett, hogy egyedül próbálkoznál, hogy mi az ami működik és mi az ami nem, inkább rövidítsd le drasztikusan az utat a megfelelő módszerekhez és spórolj éveket!
Értéke: Felbecsülhetetlen 🙂
Ez összesen
140 000 Ft érték
és mind tartalmazza az edzésprogram!
Jelenleg ZÁRVA!