Itt megtalálsz minden segítséget, ami az önálló és otthoni, kettlebell edzéshez szükséges!
Építs kiváló erőnlétet, erős, funkcionális izomzatot, faragj sportos alakot és fejleszd a technikád!
Online edzésprogram:
Spártai Kiképzés edzésprogram
Maximális fejlődés a kettlebell szerelmeseinek.
Lépj végre szintet erőben, külsőben és teljesítményben! Egész évben frissülő, 6 hetes edzésprogramok, heti 2-4 edzéssel a telefonodra.
(heti 2, 3 vagy 4 edzés)