A kettlebell egy pokoli jó eszköz, de sokan még a 20%-át sem használják ki otthon. Segítek neked kihozni a 100%-ot!
Építs erőt, veszíts zsírt és érd el a legjobb formád erőben, külsőben és teljesítményben 30, 40, 50 felett is.
A saját időbeosztásodnak, eszközeidnek és erőszintednek megfelelően.
Az Online Kettlebell tagság az online személyi edződ a zsebedben. Azoknak, akik a munka, a család vagy az „élet” mellett nem tudnak órákat szánni egy edzésre, de ennek ellenére szeretnék kihozni magukból a maximumot.
Könnyen követhető, egyszerű és hatékony kettlebell edzésprogramok, és lépésről-lépésre haladó, könnyen elsajátítható gyakorlat oktatóvideók, edzői támogatással, heti 2-4 edzéssel, edzésenként 30-40 perc edzésmunkával.
Lehetsz kezdő, újrakezdő, veterán kettlebelles vagy edző, megtalálod a számodra megfelelő kihívást.
Ez NEM egy letölthető PDF, ami csak gyakorlat nevekből, sorozat- és ismétlésszámokból áll, amit meg sem nyitsz újra vagy ahol teljesen magadra vagy hagyva, hanem egy komoly, motiváló online edzésprogram, ahol végigkövetem a fejlődésed!
Érd el a teljes potenciálodat:
Építs és tarts fenn erős, atletikus és egészséges fizikumot. Ugorj kettlebell méretet, növeld az ismétlésszámokat a kettlebelles és saját testsúlyos gyakorlatokban.
Eddz személyre szabottan:
Az online edzésprogramot elvégezheted a saját időbeosztásodnak, eszközeidnek és erőszintednek megfelelően.
Lépjünk szintet együtt:
Megkapod tőlem a támogatást, a motivációt és a szakértelmet, miközben a helyes úton tartalak.
Otthon, önállóan edzeni sokszor jelent kihívást, mert…
Nem tudod merre indulj el, gondot okoz összeállítani egy élvezetes és hatékony edzéstervet.
Nincs, aki számon kér, könnyű kihagyni, halogatni.
Nem úgy fejlődsz, ahogy elvárnád, túl sok az információ, nehéz eligazodni.
Kevés az időd és motivációd, ezért rendszertelenül edzel.
Bizonytalan vagy a gyakorlatok végrehajtásában és kiválasztásában.
Az Online Kettlebell tagság pont erre nyújt megoldást!
Az edzések az életedhez igazodnak.
Direkt abban a szellemben készültek, hogy a munka, a család, az „élet” mellett rendszeresen tudj edzeni és fejlődni. A saját időbeosztásod, eszközeid és erőszinted szerint. Az online edzésprogramot elvégezheted otthon (vagy bárhol), nem kell senkihez és semmihez alkalmazkodnod. NINCSENEK időpontok, LIVE edzések, a nap 24 órájában eléred az edzéseket és magadnak osztod be őket.
Mindezt heti 2-4 alkalommal, edzésenként 30-40 perc edzésmunkával.
Nincs agyalás, kapsz egy hatékony és világos edzéstervet.
Pontosan megkapod, hogy melyik gyakorlatot, milyen sorrendben, heti hányszor, mennyi ismétléssel és mennyi pihenővel végezd el. Ahol szükséges helyettesítéseket is kapsz, hogy ne maradjon ki semmi és valóban az otthoni eszközeidnek, és a saját szintednek megfelelően tudj edzeni.
Hónapról-hónapra fejlődsz, erőt, funkcionális izomzatot és állóképességet építesz. Kettlebell méretet ugrasz, növeled az ismétlésszámokat a kettlebell és saját testsúlyos gyakorlatokban.
Könnyedén és gyorsan megtanulod, tökélyre csiszolod a gyakorlatok technikáját.
Bemutató- és oktatóvideókkal tanulhatsz, ellenőrzöm a gyakorlataid technikáját, segítek a felmerülő kérdésekben. Az ellenőrzéshez elég egy sima mobil, olyan egyszerű, mint Facebookra feltölteni egy videót.
Motiváló és hatékony.
Sokkal nagyobb motivációt jelent, ha nemcsak magad felé tartozol elszámolással, hanem be kell számolnod az eredményről. A tagságban edzői támogatást kapsz, online kapcsolatban leszünk. Megkapod tőlem a motivációt és a szakértelmet, miközben a helyes úton tartalak. (Kommunikáció, visszajelzés, elszámolás)
Nincs unalom, csak maximális fejlődés és élvezet.
Új gyakorlatokba, varációkba vagy módszerekbe kóstolsz bele. Az edzések élvezetessé és izgalmassá válnak. Vegyítjük a hardstyle kettlebell edzés, a saját testsúlyos edzés, a cross training és testépítés összes legjobb elemét.
Kinek való az Online Kettlebell tagság?
Nem szeretnél fizikálisan átlagos lenni. Egy erős, atletikus, mozgékony testben szeretnél élni (életed végéig). Szeretnél aktívan játszani a gyerekeiddel. Hasznos, a valóéletben is használható erőnlétet szeretnél. Ha meg kell emelni valamit, megemeled. Ha el kell cipelni, elcipeled. A lépcsőn nem fulladsz ki már az első emelet felénél.
Nem egyedül szeretnél keresgélni, kísérletezni vagy tervezni, hanem egy szakértő vezetésével szeretnél eredményeket. Nincs agyalás. Csak egy jól működő rendszer. Neked csak annyi a dolgod, hogy edzel, minden mást leveszek a válladról.
Hosszútávban gondolkodsz. Fontos számodra, hogy erős, mozgékony és egészséges legyél. Ma, 5 és 30 év múlva is.
Elfoglalt vagy és otthon szeretnél időhatékonyan edzeni. Az edzőteremben járás helyett, ugyanannyi idő alatt beiktatod otthon. Reggel munka előtt, home officeban vagy munka után, akkor, amikor neked megfelelő.
Nem a kockás hasért, hanem az egészségedért is edzel. Fontos a jó külső, de értelmes, reális keretek közt. Önsanyargatás helyett fontosabb számodra egy fenntartható, kiegyensúlyozott és egészséges testben létezni, ami még jól is néz ki.
Kezdőknek, újrakezdőknek és ha fontos számodra a biztonságos és hatékony edzés. Szerezz tapasztalatot és tanuld meg profin az alap kettlebell gyakorlatokat a fokozatosan nehezedő edzésprogrammal!
Haladóknak, akik már magabiztosak a snatchben és török felállásban. Szeretnéd új szintre emelni a teljesítményed, nagyobb kettlebellre váltanál, több maximális ismétlésszámot érnél el. Kevesebb idő és energia mellett is szeretnéd kihozni magadból a maximumot.
Hogyan néz ki egy edzés?
Az edzések felépítése az egyik legnagyobb fegyvered. Keményen, de intelligensen edzünk. Megmutatom neked a sablonom, amiből dolgozom egy-egy új edzésprogram tervezésekor:
1. Dinamikus bemelegítés, mobilitás 5-10 perc
2. Új gyakorlat tanulása, robbanékonyság fejlesztése 5-10 perc (példa: swing tanulása vagy 10 sorozat x 5 ismétlés nehéz swing)
3. Erőfejlesztés 10-20 perc (példa: 1, 2, 3, 4, 5 ismétlés létra katonai nyomás)
4. Izomépítés 10-20 perc (példa: 3-5 sorozat x 5-8 ismétlés gorilla evezés és elölguggolás)
5. Állóképesség, kondíció fejlesztés 5-10 perc (példa: kettlebell komplex: 5 swing + 5 clean + 5 katonai nyomás + 5 guggolás vagy 5 sorozat x 20 ismétlés swing)
6. Levezetés, nyújtás 5-10 perc
Nem biztos, hogy mindig minden elem belekerül a program fókuszától függően, de ez a kiindulópont.
45 perc alatt végezni lehet egy edzéssel.
Mit érhetsz el pontosan az Online Kettlebell tagsággal?
Sokkal motiválóbb edzeni, amikor
a tested végre fejlődésnek indul, erősödsz, izmosodsz és növekszik az állóképességed.
jobban érzed magad a bőrödben, több energiád van a napi teendőkre.
egyre kevesebb rajtad a felesleg és a ruháid jobban állnak rajtad.
nem kell azon gondolkoznod, hogy mit és mennyit eddz, mert van egy pontos terved.
teljesen magabiztossá válsz, hogy melyik gyakorlatot, hogyan kell helyesen végrehajtani.
egészségesnek és erősnek érzed magad.
nő a teljesítményed, egyre nagyobb kettlebelleket tudsz megmozgatni.
Pontosan ezeket érjük el az alábbi célokra koncentrálva:
- Erő- és izomépítés, hogy tartós változást érj el a külsődben.
- Állóképesség fejlesztése, hogy jobb legyen a teljesítményed és több energiád legyen a napi teendőkre.
- A gyakorlatok technikájában fejlődni, hogy magabiztosan, sérülésmentesen és hatékonyan eddz.
- Atletikus, sportos fizikum fejlesztése, hogy növeld az önbizalmad és egészséged, jól érezd magad a bőrödben.
- Mozgás és stressz levezetés, hogy kiszakadj a hétköznapokból.
6-12 hetente egymásra épülő és megújuló edzésprogramok, hogy hónapról-hónapra fejlődj!
Az Online Kettlebell tagság edzései egyesítik a hardstyle kettlebell edzés, a saját testsúlyos edzés, a cross training és a testépítés összes legjobb elemét egy hatékony, változatos és élvezetes edzésprogramban.
Az Online Kettlebell tagság programok 8 fő eleme:
Egy edzésen a megszokottnál kevesebb, 3-6 gyakorlatot használunk, de a megfelelő súllyal és odafigyeléssel sokkal hatékonyabbá válnak, és látványos fejlődést érünk el bennük. 6-12 hetente rotáljuk őket. Az alábbi gyakorlatok az edzések építőkövei, de mindig használunk kiegészítő gyakorlatokat is.
1. katonai nyomás (military press)
Erős, tömör vállakat épít, de megdolgoztatja a karokat is, az alapvető nyomás gyakorlat felsőtestre.
A program célja, hogy erősödj, növeld az ismétlések számát, és kettlebell méretet fejlődj. (erősebb, izmosabb felsőtest)
2. szakítás (snatch)
Teljes testes robbanékonyság, atletikusság, agresszív zsírvesztés, a kettlebell gyakorlátok „cárja”.
Erőteljesen fejleszted a kondíciód, és növeled a maximális ismétlések számát. (kevesebb testzsír, kiváló teljesítmény)
3. török felállás (turkish get up)
Erős, rugalmas vállakat épít, megacélozza a hasizmokat.
Fejlődj erőben, koordinációban, mobilitásban és kettlebell méretben. Építs több oldalról is sziklaszilárd testet.
4. lendítés (swing)
Kíméletlenül megdolgoztatja a teljes tested, brutál kondíciót eredményez.
Több ismétlés, majd nagyobb súly, miközben ledobsz a felesleges testzsírból. (szálkásabb test, jobb kondíció)
5. serleg guggolás (goblet squat) vagy elölguggolás (front squat)
Nemcsak a lábaid fejlesztik, hanem borzasztó erős törzsizmokat eredményeznek.
Növeled az ismétlésszámokat, kettlebell méretet ugrasz és erősebb, izmosabb alsótestet építesz.
6. felvétel (clean)
A teljes testes atletikus erő, izom és kondíció építő.
Alulértékelt gyakorlat, pedig a teljesítményed növelve csodákat művel a testeddel. Robbanékonyság, „funkcionális” tömeg, páncélépítés.
7. húzódzkodás (pull up)
A felsőtest gyakorlatok királya, a széles hát alapja.
Indulj el az első teljes ismétlés felé, növeld a max ismétléseket vagy építsd fel plusz súllyal.
8. fekvőtámasz (push up)
Az örök klasszikus erő- és izomépítő.
Felpörgeted az ismétlésszámokat, akár nehezebb variációkat is elsajátíthatsz.
+ kiegészítő gyakorlatok
Támogatjuk a főgyakorlatokat és megtörjük a monotóniát.
A program során a következő gyakorlatok szerepelnek még: felhúzás, nyomás, evezés, kitörés és cipelés variációk, core/hasizomerősítő gyakorlatok, állatjárások.
Mit jelent mindez? Erősebb, izmosabb, atletikusabb fizikum és jobb erőnlét!
Milyen edzésprogramokat találsz a tagságban?
1. Kezdő, újrakezdő program
(heti 2-4 edzés)
Szerezz tapasztalatot és tanuld meg profin az alap kettlebell gyakorlatokat!
6-12 hét alatt megalapozod a technikád, szintet lépsz a kettlebell edzésben és elindulsz a kiváló erőnlét, az erős, funkcionális izomzat és sportos alak felé vezető úton.
Fókuszban a 6 alap kettlebell gyakorlat (swing, katonai nyomás, clean, guggolás, snatch, török felállás) kiegészítve további gyakorlatokkal. Tökéletes alap a későbbi, keményebb programokhoz.
2. Haladó program
(heti 2-4 edzés)
Építs kirobbanó erőt és állóképességet, faragj erősebb, keményebb fizikumot, és dobj le a felesleges testzsírból!
Maximális fejlődés a kettlebell szerelmeseinek ezzel a kemény, hatásos és élvezetes, 6 hetente megújuló edzésprogrammal.
Válts nagyobb méretű kettlebellre, érj el több maximális ismétlésszámot, miközben erőt, izmot építesz és zsírt veszítesz!
Mennyi eszközre van szükségem az otthoni edzéshez?
2-3 különböző méretű kettlebell már tökéletes a kezdéshez, később ha vannak duplák még jobb, de felemás kettlebellekkel is megoldható.
Opcionális lehet egy húzódzkodó, tornagyűrű vagy TRX, de ezekre mindig kapsz alternatívát!
Hogyan működik az Online Kettlebell tagság?
Saját időbeosztás
Nem vagy sem időhöz, sem edzőteremhez, sem LIVE edzésekhez kötve, akkor és ott csinálod meg az edzéseket, ahogy neked megfelelő.
Online felület
A nap 24 órájában eléred az edzéseket és oktatóvideókat (mobil, laptop, asztali gép). Letölthető PDF-ek helyett profi edző applikációt használunk.
Odafigyelés
A Te sikered az én sikerem! Az edzéseken nem vagyok jelen, önállóan végzed el őket, de írásban rendszeresen kommunikálunk, figyelemmel követem a visszajelzéseid és eredményeid, illetve ha felveszed magad videóra 1-1 gyakorlat közben, akkor személyre szabott tanácsokkal látlak el.
Vélemények az Online Kettlebell tagságról
Fél évente egy belsős kérdőívvel mérem fel a tagok elégedettségét. Íme néhány vélemény az Online Kettlebell tagságról.
„Míg nem voltam tag, egy halom gyakorlatot csináltam az 1 órás edzésem alatt. Most az a pár gyakorlat, megfelelő súllyal és odafigyeléssel sokkal megterhelőbb és koncentráltabb.
Régóta van kettlebellem, de most sok apró dolgot tudtam meg, amitől még jobb lett a használata.”
Szilárd
„Azért ajánlanám amiért én is szeretem, számomra beilleszthetőek az edzések a hétköznapokba. Nem kell mindig adott időben mennem egy terembe vagy bármi ilyesmi kötöttség. Illetve elég érv a tagság mellett az számomra, hogy 2 vagy 3 éve amikor elkezdtem az edzéseidet csinálni akkor még minden súly lehetetlen nehéznek tűnt (előtte semmilyen erősítést nem csináltam életem során) ma pedig a törökfelállás 24 kilóval simán megy. És ez érezhető a mindennapokban is hogy sokkal nagyobb az erőm, mint azelőtt, hogy megtaláltam az edzéseidet.”
Viktor
„2025 májusa óta követem az edzéseit, nagyon sokat erősödtem, fejlődtem, szuper jól instruál, könnyen tanulható minden gyakorlat, csak csinálni kell. 🙂 Mindig fordulhatok hozzá a kérdéseimmel. Csak ajánlani tudom, mert szuper szakember!”
Marietta
„Nagyon jól megtervezett edzések, edzéstervek szerint tudok edzeni, minden gyakorlatról van oktatóvideó.”
Attila
„Két műszakban dolgozok, ezért az egyik héten reggel, a másik héten délután edzek.
Nagyon megtetszettek az edzéstervek. Könnyen követhető és tervezhető. Az edzésekhez fűzött tanácsok, oktatóvideók rengeteget segítenek, ha bizonytalan vagyok a kivitelezésben.”
Zoltán
„A következők miatt ajánlanám másoknak: nagyon jól felépített, könnyen értelmezhető edzéstervek; ár-érték arányban verhetetlen; kérdés esetén Dávid hihetetlen gyors reakcióideje.”
György
„Lassan 3 éve nem tudom megunni. Szakszerű, változatos és motiváló. Élvezem, hogy része az életemnek ez az edzés.”
Anita
„Előre összeállított edzésprogram, amit a saját erőnlétemhez tudok igazítani, tudok benne fejlődni, jól követhető! Ha nem lennék tag, nem tudnék előre több hétre ilyen célokat kitűzni.
Ajánlanám a jól felépített, egyénre szabható edzéstervek miatt, a jó követhetőség, a fejlődés nyomon követhetősége miatt, a választékos edzésszám variációk végett, a videós visszajelzések segítsége miatt is. Szuper!”
László
„Jól megtervezet saját igényekre szabható program. Minden gyakorlathoz van oktatóvideó. Gyors edzői visszajelzés.”
Bálint
„Nem nekem kell kitalálni a középtávú kettlebell célt. Könnyebb megérteni egy edzésprogram tematikáját, mint kitalálni. Jól felépített, könnyen megérthető edzésprogram. A kitűzött cél világos.”
András
„Nem kell gondolkodni az edzések összeállításában. Egymásra épülő edzésprogram.”
László
„A terv pontos értelmezésében, mindig érthetően (hülye biztosan) leírva miből mennyit stb. Egész éves, teljes spektrumú tervezés jól beilleszthető a mindennapokba.
Egy komplett egész éves program. Mindenki saját magához tudja alakítani.”
István
„A követhetőség. Nem kell gondolkodnom, hogy ma mit is csináljak pontosan megvan a program, amit követek. Így tapasztalható fejlődés. Régen úgy edzettem, hogy azt csináltam, amihez éppen kedvem volt.”
Gergely
Ezt kapod pontosan, amikor az Online Kettlebell tagsághoz csatlakozol:
6-12 hetes, egyénre szabható edzéstervek. (heti 2, 3 vagy 4 edzés opcióval)
Részletes és világos leírás az edzésekről. (Gyakorlatok, variációk és helyettesítések, sorrend, súly, ismétlés- és sorozatszámok, pihenőidő.)
Oktató és bemutatóvideók.
Részletes oktató és bemutatóvideó az összes gyakorlatról. (swing, török felállás, katonai nyomás, snatch, guggolás, clean és még sok más.)
Edzői támogatás.
Az online személyi edződ a zsebedben. Írásos kommunikáció, visszajelzés és elszámolás az edzésekkel. Személyre szabott, videós technikai elemzés a heti gyakorlatokról.
Edző alkalmazás használata.
Letölthető és menedzselhetetlen PDF és Excel táblázatok, emailek és YouTube linkek helyett, minden egy helyen. (Edzések, videók, kommunikáció.)
11 év edzői tapasztalat és elvégzett képzések tudása.
Ahelyett, hogy évekig egyedül próbálkoznál, hogy mi az ami működik és mi az ami nem, inkább rövidítsd le drasztikusan az utat a megfelelő módszerekhez és spórolj éveket!
Nincs kockázat!
Siker garancia
Ha úgy érzed a tagság nem segített fejlődni, nem tanultál semmi újat, akkor csak írsz egy emailt 30 napon belül és visszafizetem az első hónap árát!
Az Online Kettlebell tagság jelenleg zárva.
19.990 Ft / havonta
automatikusan megújuló előfizetés, amit bármikor könnyedén lemondhatsz
Ismerd meg az edződ!
Domonkos Dávid vagyok, a Spártai Kiképzés és az Online Kettlebell tagság alapítója, edző és apa. 2015 óta segítek sikerrel másoknak edzőként, online és személyesen.
Több ezer csoportos edzést tartottam meg az évek során, ahol rengeteg fejlődésnek és átalakulásnak kísérhettem végig az útját. Megszámlálhatatlan pozitív visszajelzést kaptam a YouTube-csatornáimon lévő videókra. Már 500+ ember csatlakozott az online edzésprogramjaimhoz az ország legkülönbözőbb pontjairól.
A kislányom születése óta csak online nyújtok segítséget, és én is otthon edzek.
Habár edzőként több edzőteremben is dolgoztam, a létszámhoz képest soha nem állt elég eszköz a rendelkezésemre. Megtanultam kreatívan edzéseket tervezni, hogy ez ne álljon az útba. Szeretném, ha te is megtapasztalnád a maximális eredményeket, minimális eszközigénnyel.
Az online edzésprogramjaimmal az a célom, hogy mindent átadjak neked, ami az elmúlt 11 évben működött a tanítványaimnak és nekem, mindezt egyszerűen és könnyen követhetően, bárhol, bármikor alkalmazva.
Az életem során rengeteg sportot űztem: évekig vízilabdáztam, kickboxoltam, belekóstoltam a CrossFitbe és a street workoutba, teljesítettem 2 Spartan Ultrát (50+ km), végül a hardstyle kettlebell lett a szenvedélyem. Minden sportból szeretem a legjobb elemeket és módszereket ötvözni, amivel megteremtettem a saját stílusomat.
Számomra a mozgás sok mindent jelent. Kihívást találok benne, ahol időnként átléphetem a határaimat. Önbizalmat, energiát és kitartást ad, ami az életem minden területére kihat. Az edzés aktív meditáció, ahol megszűnik a külvilág, és csak a jelenre koncentrálok.
Mindig is érdekelt az erő, a külső és a teljesítmény fejlesztésének együttese. A külső mellett ugyanolyan fontosnak tartom, hogy erősek és kitartóak legyünk, mind fizikálisan, mind mentálisan, úgy, hogy a való életben is tudjuk alkalmazni. Az edzéseim kettlebelles és saját testsúlyos gyakorlatokon alapulnak. A kettőt vegyítve olyan fizikumot építesz, ami nemcsak jól néz ki, de erős és szívós is.
A jelszó a hosszútáv. Nem az számít, mire vagy képes összeszorított foggal 2 hétig. Az számít, mit tudsz hosszútávon, hónapokig, de inkább évekig, fenntartani, amit még élvezel is. Ebben segítek.
Végzettségiem:
- StrongFirst kettlebell instruktor (SFG1)
- Cross training instruktor
- Fitness instruktor
- Bootcamp trainer
Az Online Kettlebell tagság jelenleg zárva.
19.990 Ft / havonta
automatikusan megújuló előfizetés, amit bármikor könnyedén lemondhatsz
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Milyen formátumban kapom meg a tagság edzésprogramjait?
Az edzésprogram egy bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható online edzésprogram. Egy online edző applikációt használnuk, ahol az edzéseket írásos formában találod meg, ahol szükséges plusz magyarázattal. Minden gyakorlatot meg tudsz nézni rövid bemutatóvideón, hogy egyértelmű legyen a feladat. A technikásabb, összetettebb gyakorlatokról hosszabb, lépésről lépésre haladó oktatóvideókat is kapsz. Az egyes edzésekhez kommenteket tudsz hozzáadni, ide töltheted fel a videókat is magadról. A chaten pedig elérsz, ha kérdésed van vagy új személyes rekordot ünnepelnél velem. 🙂
Az edzős applikációba saját felhasználónévvel és jelszóval fogsz tudni belépni.
Sérüléssel is részt vehetek a programban?
Ha van gyógytornászod vagy orvosod, vele előre egyeztettél és zöld utat kaptál, akkor várlak. Egyéb esetben sajnos sérülésekben a program keretein belül nem tudok segíteni.
Mit jelent a személyre szabható edzésterv?
Kezdéskor a szintednek megfelelő edzéstervet állítok be. Az edzéstervet a saját eszközeidnek, időbeosztásodnak és erőszintednek megfelelően tudod használni. Ahol szükséges találsz gyakorlat alternatívákat, hogy teljes mértékben ki tud használni a programot. Kérdés esetén pedig állok rendelkezésedre.
Mi van, ha betegség vagy utazás miatt ki kell hagynom egy-két hetet?
Semmi gond, betegség vagy utazás után folytathatod, nem maradsz le. Ameddig nem edzel szüneteltetheted a tagságot.
Mikor tudok csatlakozni a Online Kettlebell tagsághoz?
Az Online Kettlebell tagságban 6-12 hetes edzésterveket csinálunk végig, ilyenkor mindig egy adott cél felé haladunk. Mindig egy adott program elején tudsz becsatlakozni, az ezen az oldalon meghirdetett időpontban.
Mennyi időre kell elköteleznem magam?
Nincs semmi kötelezettség, bármikor lemondhatod az előfizetésed.
Mi van, ha kérdésem van az edzéssel kapcsolatban?
A tagságon belül üzenetet küldhetsz nekem, nyugodtan felteheted a kérdésedet.
Hogyan tudom lemondani az Online Kettlebell tagság előfizetésem?
A fiókodban nagyon egyszerűen, egy kattintással le tudod mondani az előfizetés gomb alatt. Ekkor a kifizetett időszakod megmarad, és annak végéig még tudod használni a tagságodat.
Hogyan tudom kifizetni az Online Kettlebell tagság előfizetési díját?
Az Online Kettlebell tagság díját kizárólag bankkártyával tudod kifizetni.
A bankkártyás fizetés során a tranzakció a külső banki partnerünk (Stripe) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.
A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni, amiben megtalálod az oldalhoz tartozó hozzáférésedet és a fiókodban a számlát is.
Mikor kerül levonásra az Online Kettlebell tagság előfizetési díja?
Minden hónapfordulókor, tehát havonta egyszer. Ha 8-án fizetsz először, akkor a következő hónap 8-án, ha 24-én fizetsz először, akkor a következő hónap 24-én. Ez természetesen csak két példa, csatlakozhatsz bármikor. Ameddig nem mondod le az előfizetést, automatikusan megújul.